SHOWTIME – Jolien

Doelstelling: Fit worden

Resultaten:
Gewicht: -3,9 KG
Middelomtrek: – 2 cm
Heupomtrek: -5 cm
Vet %: – 4,5%

Sporten heeft nu vaste plek in mijn week gekregen!

Veel mensen starten in januari met goede voornemens. Maar toen The Trainers in september een gym bij mij in de straat openden kon ik er niet meer omheen! ‘Waarom alleen fit willen zijn in de zomer?’, dacht ik! 
Zodoende ben ik in september begonnen met het Showtime Programma van 6 weken. Je start met een groep zeer gemotiveerde mensen waarmee je samen staat te knokken om je doelen te bereiken! 
Elke week kregen we nieuwe en zwaardere oefeningen om onze grenzen te verleggen met daarbij een aangepast voedingsadvies en begeleiding om gezonder te leren eten. 
Mij heeft het een enorme boost gegeven dus kom maar op met die feestdagen, want ik ben er klaar voor!  Super thanks to ‘my team’ en The Trainers????

#itsalwaysshowtime