CIRCUIT TRAINING – The Trainers Amsterdam

CIRCUIT TRAINING

Een intensieve full-body training van een uur of 45 min Intens. In verschillende circuitvormen zetten we een training neer die zowel fysiek als mentaal uitdagend is. In de trainingen leer je werken met losse gewichten en tackel je de nodige HIIT circuits. Door middel van afwisseling van de spiergroepen in combinatie met interval training werken we toe naar een topconditie en een sterk lichaam.

Close