Category: Blog

SHOWTIME – Belle

Doel: Afvallen en lichaam tonen Resultaten: Gewicht: -3,2 kg Vetpercentage: -3,1%
 Taille-omtrek: – 2cm 
Heupomtrek: – 2cm “Voor Showtime sportte ik 0x per week, nu kan ik 37 push-ups” Voor Showtime sportte ik 0x per week en sleepte mezelf niet eens meer naar de sportschool. Ik had ook weinig motivatie om dit te veranderen tot…

SHOWTIME – Janna

Nu denk ik ‘wanneer mag ik weer’ i.p.v ‘shit ik moet nog’ Resultaten: Gewicht: 3,3 kg afgevallen (60,8 kg naar 57,6 kg)
 Vetpercentage: 2,5%
 Taille-omtrek: – 2cm 
Heupomtrek: – 3cm 
Start programma: Maart 2019 De trainers leren je kennen en voelen aan wat jij nodig hebt. Steeds vaker legde ik m’n prioriteiten bij werk of…

SHOWTIME – Rick

Doelstelling: Op gewicht komen Resultaten: Gewicht – 4,9 kilo Middelomtrek – 3 cm Borstomtrek +3cm Vet % – 4% Het showtime programma is een super motiverend programma. Na een stressvolle periode en een daaropvolgende maand wijn drinken in Kaapstad werd het tijd om het sporten weer op te pakken. Na langzaam weer te zijn begonnen…

SHOWTIME – Julie

Doelstelling: Fit worden Resultaten: Gewicht: -3 KG Middelomtrek: – 4 cm Heupomtrek: – 3 cm Vet %: – 4 % Zonder nadenken de McDonald’s in stappen. Al jaren wordt er tegen mij gezegd dat ik mijn levensstijl moet aanpassen om zo beter in mijn vel te kunnen zitten, maar ook zonder nadenken de McDonald’s in…

SHOWTIME – Maria

Doelstelling: Fit worden Resultaten: Gewicht: -4,4 KG Middelomtrek: – 3 cm Heupomtrek: -1 cm Vet %: – 3,8% Dankzij het Showtime programma ben ik fitter! Ik sportte eigenlijk altijd al, maar bereikte nooit echt het gewenste resultaat. Daarom besloot ik na een hectische zomer, in september te starten met het Showtime Programma. Dankzij het Showtime…

SHOWTIME – Jolien

Doelstelling: Fit worden Resultaten: Gewicht: -3,9 KG Middelomtrek: – 2 cm Heupomtrek: -5 cm Vet %: – 4,5% Sporten heeft nu vaste plek in mijn week gekregen! Veel mensen starten in januari met goede voornemens. Maar toen The Trainers in september een gym bij mij in de straat openden kon ik er niet meer omheen!…

SHOWTIME – Ernst

Doelstelling: Fit worden Resultaten: Middel omtrek: van 88cm naar 84cm = -4 cm Gewicht: van 76kg naar 72,3kg = -3,7KG Vet %: van 25,1 naar 21,7 = -3,4 % Sporten heeft nu vaste plek in mijn week gekregen! Het showtime programma heeft mij meerdere dingen gebracht. Het belangrijkste is verstand van gezond eten in combinatie…

SHOWTIME – Loren

Doelstelling: Mooi Afvallen Resultaten: Middel omtrek: van 84cm naar 77cm = -7 cm Gewicht: van 58,9kg naar 54,6kg = -4,3KG Vet %: van 29,8 naar 25,6 = -4,2 % Toename plezier hervinden in het sporten: + 200% Na meerdere keren zwoegen in de sportschool zonder resultaat kon ik het niet meer opbrengen om te blijven…

SHOWTIME – een echte lifechanger

‘Het Showtime Programma is een lifechanger, de start van een gezonder en fitter leven’. Dit las ik op de website van The Trainers tijdens wintersport, toen ik aan het genieten was van het zoveelste biertje en de zoveelste schnitzel. Allemaal heerlijk, maar ik was er klaar mee, het was tijd voor verandering. Selfies die ik…

Fit op vakantie met deze workouts!

Tijd voor nieuwe vakantie workouts! Want waarom stilzitten als je af en toe een lekkere training kunt pakken tijdens je vakantie? Wij zetten onze favorieten voor je op een rij zodat je ook deze vakantie geen inspiratie tekort komt. De meeste workouts zijn op eigen lichaamsgewicht en overal uit te voeren, maar een springtouw in…